養顏山藥雜豆煲雞腳的做法

養生的方法很多， 而最簡單的就要數飲食養生了。 下面， 小編就來給大家介紹一下關於養顏山藥雜豆煲雞腳這道菜的做法。

1.雞腳剪去趾甲、斬成3段， 山藥去皮、切片

2.1鍋中燒水， 水開後放入雞腳焯燙2分鐘， 撈出瀝幹

3.2瘦肉切丁， 花生、眉豆、枸杞洗淨

4.1加水， 沒過食材約5釐米， 大火滾開後， 轉小火

5.2焯燙後的雞腳與瘦肉丁、眉豆、枸杞一同放入鍋中

6.煲一個半小時左右， 放入山藥、桂圓和枸杞

7.繼續煲半小時左右， 至雞腳軟爛即可關火， 加適量鹽

8.用湯勺充分攪勻， 即可食用

養顏山藥雜豆煲雞腳對於還沒結婚的人兒最具誘惑力了。 所以如果你能儘快學成， 不當享受到了不一樣的美味， 而且還解決了自己的終身大事。