孕晚期犯困是缺氧嗎

在懷孕晚期的時候出現犯困也是很正常的現象， 因為這個時候胎兒發育越來越大， 孕婦的身子越來越沉重， 這都會影響到孕婦的一些身體， 孕晚期出現犯困的原因很多， 這可能和缺氧有關， 另外也可能和貧血有關， 也可能和一些焦慮的心態有關， 這時候一定要注重良好的護理。

孕晚期犯困是缺氧嗎

跟缺氧沒關係的如果沒有血壓和貧血的問題， 應該是正常的。 建議經常側臥， 每天多走動。 孕晚期頭暈犯困正常， 主要原因是貧血。 妊娠後， 為適應胎兒的生長需要， 孕婦血容量增加， 血液相對就稀釋了， 形成生理性貧血， 此時應定期檢查血常規， 如貧血嚴重則需要口服抗貧血藥予以糾正。

孕晚期的注意事項

1、儘量少喝茶。 患貧血的人要少喝茶， 最好是不要喝茶， 特別是在飯後。 喝茶會阻止人體對食物中鐵的吸收。 茶葉中含有大量的鞣酸和單寧。

2、應當多吃蔬菜、瓜果。 貧血患者在服用鐵劑時， 或在平時的飲食之中， 應當經常吃一些富含維生素C的綠色蔬菜和各種瓜果， 比如茄子、番茄、馬鈴薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子等等。 另有一種最不起眼的農作物——甘薯，

3、平時的飲食中可以多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等， 這些都是補血的。 另外需要注意的是：貧血的人最好不要喝茶， 茶會阻礙鐵的吸收。 牛奶和一些中和胃酸的藥物也會阻礙鐵的吸收， 所以儘量不要和含鐵的食物一起食用吧。

“孕晚期犯困是缺氧”， 在看過小編的文章之後， 是不是對孕婦到了孕晚期的時候更瞭解了呢。 另外大家需要注意的是不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉， 只要注意均衡的營養就可以了。 另外， 為防止脫水， 白天應該多喝水， 每晚保證至少有六至七小時的睡眠。