手指頭粗怎麼變細呢？

手指頭一直都是人們非常重視保護的， 因為手指非常的靈活， 是人們實現各種動作， 或者拿捏物體的目的。 而手指頭的也是人們形象的表現之一， 有的人喜歡將自己的手指打扮的漂漂亮亮的， 特別是手指上面肉比較都的現象讓人的形象受到極大的破壞， 下面就來看看手指頭粗怎麼變細呢？

1、手指的捏拉動作

用大拇指與食指， 將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉， 停留於指甲根部附近， 用力下壓1－2秒鐘， 每根手指各重複5－6次。 如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉， 至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。 各手指重複5－6次。 此動作能夠促進血液迴圈， 説明脂肪達到容易分解狀態。 若手指拉撥不易， 可塗抹些按摩霜滋潤。

3、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩， 並減少青筋顯露， 只要展開五指， 高舉雙手過頭， 每次數分鐘就可以。

4、握拳神展。

這是解除緊張的良好動作， 並可以使手部柔軟， 先緊握拳頭， 然後展開， 儘量伸展五指， 每天用力地做三至五分鐘。

5、放鬆手部。

這也是避免緊張， 使手部無僵硬感的好方法。 先把雙手放與肘彎平的高度，

注意事項

經常做家務的人， 手會接觸洗潔精、皂液等鹼性物質， 手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙， 可塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜。 例如纖芊娜這類護手霜，