在家都可以進行的按摩治療胃痛
文章導讀
以免受胃酸侵蝕，
當食道缺乏此保護層，
就會發生胃酸反流，
導致食道灼熱，
有時嚴重到你以為是心臟病發作。
引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，
但這並不是唯一原因。
下面向大家介紹按摩治療胃痛的方法。
順時針36圈，
逆時針36圈;此法可止痛消脹，
增進食欲。
造成胃痛的原因多種多樣， 工作緊張、食無定時、飲酒過多、飲食不節等。 很多情況都是由於胃酸造成的， 儘管胃有保護膜，
中醫按摩法：
1、揉內關：
內關穴位于手腕正中， 距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。
2、點按足三裡：
足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。
3、揉按腹部：
兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖，
按摩治療胃痛雖然有效， 但是最重要的是預防和愛護自己的胃， 不要等到已經受到傷害才想起來治療。
