胃里老有氣

很多人在生活中就會容易感到胃里總是有一股氣體的現象， 而導致人體胃部有氣體的原因有很多種， 一般是由于胃里的空氣過多， 或者是平時腸胃消化不良所引起的一種現象， 而當胃部疾病也會容易導致出現這種狀況， 平時可以多吃一些養胃的食物， 盡量不要在睡之前吃東西。

胃里總是有氣是怎么回事?

胃里有氣老打嗝， 可能是有胃動力不足， 胃的排空時間延長， 出現了消化不良， 此時可以吃點健胃消食的食物， 如山楂片， 雞內金等。 腹脹嚴重的， 也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物， 如莫沙必利， 酵母片等等。

平時要注意飲食規律， 不要暴飲暴食， 消化不良時可以少吃多餐， 多吃易消化的流質飲食， 如稀飯， 面條等。 少吃不易消化， 容易引起腹脹的食物， 如土豆， 板栗， 糯米等。 吃飯時細嚼慢咽， 不僅有利于營養吸收， 也可以加快胃的排空。

睡前不要進食， 飯后適當的活動， 保證充足的睡眠， 作息規律。

患者首先要從飲食習慣進行調理， 胃里有氣的主要原因是患者的消化系統無法吸收某些碳水化合物， 患者應避免攝入含有此類物質的食物， 比如豆類， 甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥面粉、白蘿卜、香蕉等食物。

食物搭配的不當也會帶來消化問題從而引發胃氣， 患者的飲食要避免高蛋白質食物與高淀粉食物的搭配， 蔬菜與水果也盡量少同時吃， 牛奶不宜在三餐時服用。 患者可以適當的服用醋進行胃氣的消除， 在正餐時喝下還有助于消化。 患者早晨起床時可以喝一杯檸檬水， 消除胃里氣的同時也可以凈化血清。

患者可以喝米湯及大麥粥， 這些食物對患者的脹氣、排氣有積極的作用。 患者可以適量的攝取含有高纖維的食品， 可以增加患者的排氣。 如果患者通過保守調理沒有明顯的效果， 可以服用西醫進行治療， 如果患者有腹瀉、腹脹的情況， 患者可以服用藥用炭片， 可以有效地吸收患者體內過多氣體， 迅速消除脹氣。 但不能與其他藥物同時服用， 患者如果消化不良脹氣， 可以常服嗜酸菌制劑和酵母片等藥物。