​女性吃4種食物 助好“孕”

很多的女性都在結婚後不久就想要個孩子， 但越是這樣就越沒有動靜， 一些女性不免有些心急， 就到處的去找醫生， 但是現在小編告訴大家， 其實大可不必著急， 大家今天都可以通過下文找到關於女性助孕吃什麼好的答案， 希望各位姐妹都能夠放心， 只有充滿自信才能夠更有效的懷孕， 那麼下面我就為大家講解一下女性助孕的四種食物吧。

有些女性由於體質問題， 比如宮寒， 體虛， 總是很難懷上孕。 想快速懷上寶寶， 除了生活中注意保暖等細節， 飲食上也要合理調節。 多吃助孕好食物。

1.黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右， 然後用清水煮至熟透， 可少放一點鹽。 從月經結束後第一天起， 每天吃47顆， 連吃6天。 像我這種腎虛的人， 醫生建議我天天吃， 每天抓一把， 大概40-50顆。 吃了一段時間， 明顯感謝腰酸好多了， 體溫也比較好。

2.阿膠紅棗

較適合氣血虛的女性， 主要針對月經量少， 顏色不正， 頭暈、手腳冷等症狀， 如果氣血虛的話會影響受孕。 每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服， 如果在辦公室內可以喝一天， 會覺得全身暖洋洋的。

3.豆漿

豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素， 還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"， 該物質可調節女性內分泌系統的功能。 備孕期喝豆漿， 每天300-500毫升即可起到調整內分泌的作用， 可以明顯改善心態和身體素質。 臨床還發現常喝豆漿能有效地預防乳腺癌和子宮癌地發生。

研究人員讓參加實驗的婦女每天喝400毫升的豆漿， 連喝兩個月， 在喝豆漿期間及喝豆漿之後， 分別檢測其體內雌激素水準，

4.水魚湯

女性到了排卵期前後白帶越來越透明， 象清鼻涕一樣， 可以拉絲， 這樣的白帶利於受孕， 但是有些女性透明白帶少， 或者很混濁， 是不利於懷孕的。 這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處， 對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助， 無任何毒副作用。

看完了這些相信大家都對有助於女性懷孕的食物有了一些瞭解， 當然， 想要順利的懷孕這些只是起到輔助作用， 我們還應該以平常心面對這個問題， 如果是在做了檢查吃中藥的人就可以考慮同時吃我上面說的這些， 相信這些食物配合中藥一起吃一定會有很好的效果，