夏天孩子易腹瀉 咋應對？
進入夏季以來， 門診收治腹瀉的孩子特別多。 因為夏季是人體胃腸功能最弱的季節， 而夏季食物多且容易變質， 造成孩子夏季容易發生腹瀉。
兒童腹瀉主要有兩大類。 一類是感染性腹瀉， 由細菌引起的,如痢疾；還有病毒感染引起的， 如諾如病毒、輪狀病毒。 另一類是非感染性腹瀉， 也就是消化不良， 主要由進食過多、進食雜亂引起的。
腹瀉什么情況要去看醫生？兒童發生腹瀉， 家長可通過觀察大便性狀， 粗略判斷腹瀉原因， 然后再決定是不是要看醫生。
如果大便量特別大， 味道特別臭， 大便中有不消化的食物，
如果大便里有黏液、有像鼻涕或果醬一樣的東西， 就是膿血樣大便；或者大便中水分多， 腹瀉次數多且量大， 可能是細菌或病毒引起的腹瀉， 這種情況建議去醫院就診查明病因。
需注意， 帶腹瀉孩子看病， 最好帶上大便標本。 建議把大便標本放在玻璃或塑料小瓶里， 如果沒有可用保鮮膜把大便包起來。 大便要從孩子的肛門周圍或屁股上刮取， 不要從尿布上刮， 這樣可能會影響化驗結果。
腹瀉時該吃什么不能吃什么？明確孩子腹瀉的原因， 可在醫生指導下進行治療。
除了治療， 腹瀉期間的飲食也很重要。 在腹瀉期間， 應吃流質或半流質食物， 比如粥、面條等。 腹瀉減輕后， 可以吃蛋羹、酸奶。 在腹瀉完全緩解后一兩天再考慮吃米飯、炒菜、魚肉蛋。 腹瀉期間建議暫停水果（可以吃少量蘋果或煮蘋果水喝）， 腹瀉嚴重時可暫不吃蔬菜。
把好“病從口入”這一關。 夏天孩子飲食最好是現做現吃， 不要吃冰箱里的剩菜， 尤其是肉類剩菜。 如果剩的東西恰好是孩子特別愛吃的， 也一定要重新煮沸、加工后， 再給孩子吃。
帶孩子外出就餐時， 最好不給孩子吃涼拌菜以及熟食香腸， 這些食物容易被污染或變質。 點外賣也要特別小心。 油炸、辛辣食物要控制（烤串、火鍋等）， 以免增加胃腸負擔。
孩子在溫度高的戶外大量運動后， 不要滿頭大汗一坐下就吃冰棍、冰激凌、冷飲料等， 胃腸會對這樣的強刺激受不了。 平時也不要沒有節制地吃水果， 每天一個蘋果的總水果量就可以。
[ 責編：李然 ]