食欲不振可以吃黑木耳（微涼）嗎

出現食欲不振狀況的時候， 很多人就會自己買點食材， 做一頓美味的藥膳食療。 經過調查並不是很多人都瞭解特定的疾病應該吃什麼， 而吃哪些又會加重病情。 在調查的人群中， 他們對“食欲不振可以吃黑木耳（微涼）嗎”很是關心卻又不清楚為什麼會這樣。 因此下文給出了詳細的解釋。

養生專家認為黑木耳（微涼）本身是寒涼性食物(小貼士:食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用於熱性病癥。 而部分食欲不振患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質（小貼士:人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。

那寒涼性的食物又有哪些呢， 小編就在這裡給大家搜集了一些,如蘆柑、野莧菜、大黃、紅薯葉、鸕鷀肉、水芹菜、菊花菜、慈姑、益母草、筍瓜、蓮霧、螃蟹、螺螄、薏苡仁、魚腥草等等。 這些寒涼性的食物都是食欲不振患者不可以吃的, 那有人就要問小編了， 食欲不振患者可以吃什麼呢？