疾病預防

警惕:失眠相當於毀容!

 

很多女性害怕皮膚衰老, 過早地出現細紋和魚尾紋, 不惜買來貴重的化妝品經常使用, 以求皮膚的細膩滋潤。 但她們卻忘記了睡眠對肌膚的重要作用,

它的作用是任何一種化妝品都不能替代的。 失眠是導致皮膚衰老的催化劑, 它會使皮膚失去光澤, 出現黑眼圈、色斑等不良征狀。 因此, 中年女性在兼顧事業和家庭時, 別忘了注意自我保養, 不要過度勞累、操心, 以免過早容顏衰老。

良好的睡眠勝過任何化妝品的功效。 睡眠好, 皮膚獲取營養充分, 就顯得細膩潤滑, 略施粉黛便光彩照人;睡眠不好, 皮膚鬆弛, 精神不振, 易起色斑, 皮膚衰老快。 因此, 失眠是美容的大敵。