玫瑰精油怎么用呢

玫瑰精油被人們稱為精油之后， 其顯著的效果是被大家普遍認可的， 不僅可以滋潤皮膚， 緩解皮膚的干燥， 讓皮膚更富有彈性， 美白細嫩， 更可以在女性的內分泌方面起到很好的作用， 如果痛經或者更年期的女性， 甚至是性冷淡的女性， 都可以通過玫瑰精油來改善相應的癥狀， 是不是很神奇呢。

玫瑰精油不僅能在皮膚護理和女性內分泌方面起到很好的作用， 在人們的心理方面也能更好的緩解心情和壓力， 但是玫瑰精油的用法有很多朋友不是特別了解， 想到價格不菲的玫瑰精油如果被自己在使用方法上弄錯了， 就很心疼， 所以大家要好好了解一下。

1在了解單方玫瑰精油用法前， 我們先來了解下什么是單方玫瑰精油， 單方精油與復方精油是相對的， 單方精油是指單純天然的精油， 沒有經過中和調配的。 而復方精油則是2種以上的精油調配而成。

1最簡易基本用法：熏香

做法：往香薰燈上加入適量的清水， 再滴入1-2滴的單方玫瑰精油， 讓精油的芳香慢慢散發與空氣中。

功效;可有效緩解疲勞， 舒緩身心， 讓整個人回歸最原始的姿態， 促進睡眠， 平緩情緒。

2釋放壓力法：泡澡法

做法：往浴缸內加入2/3的水， 滴入5-6滴的玫瑰精油， 將身體浸入水內， 泡上30分鐘， 再用溫水沖洗一遍就可以了。

功效：可促進人的新陳代謝， 改善肌膚的血液循環， 幫助肌膚排除體內毒素， 讓身體肌膚重現年輕色澤。

3洗臉護膚法：精油洗臉

做法：每天早上洗臉， 往洗臉水里滴入一滴的玫瑰精油在溫水中， 可以采取用水撲臉的方式也可以將臉直接浸入水中，

功效：可延緩皮膚衰老， 淡化斑點去除皺紋， 效果十分不錯。

4美容保養法：皮膚按摩

做法：將2滴單方玫瑰精油與2滴檀香精油滴在5毫升的按摩底油中， 抹于按摩的位置， 每周進行2-4次就可以了。

功效：可使皮膚變得滋潤柔軟， 讓肌膚變得年輕有活力， 延緩皮膚衰老， 更顯年輕光澤。

玫瑰精油的用法還有很多種， 這讓愛美的朋友可以很好的使用它， 但是在使用時要根據自己的身體狀態稍加注意， 精油是不可以口服的， 而且孕婦， 兒童， 或者是皮膚敏感的朋友不宜使用， 保存時不能再陽光直射的條件下存放。