瑜伽墊，
就是練瑜伽時鋪在下面墊子，
瑜伽墊的類型一般分為TPE發泡，
PVC發泡，
EVA，
乳膠墊，
CBR墊子等。
什么樣的瑜伽墊適合自己，
并能一直陪伴自己呢？ 瑜伽老師建議，
購買瑜伽墊前，
重點需要考慮以下五大問題： 1.瑜伽墊平鋪在地上時，
是否容易放平? 2.流汗后會不會容易打滑? 3.制造商標示出“使用期限”了嗎? 4.它是否容易被攜帶? 5.它的材質是否環保?被淘汰后對環境有多大的影響? 健身教練建議，
在購買時，
以下5個小竅門可以幫你買好買對瑜伽墊： 1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，
試試耐壓性如何，
彈性好的瑜伽墊對人體更具保護作用。
2、買前隨身帶一塊橡皮擦，
用它擦一下瑜伽墊，
試試材質是否容易破裂? 3、用手掌輕推墊子表面，
要有一種干澀的感覺，
如果墊子表面發泡劑殘留過多會有濕滑的感覺，
那么在上面做練習時容易打滑、摔傷。
4、初做瑜伽的練習者，
可選用厚一點的墊子，
如6mm厚的;有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
5、比起傳統的用PVC制作的瑜伽墊，
混合天然乳膠和麻的環保瑜伽墊，
雖然價錢略高，
但對人體和環境都會更好。
經濟允許時，
不妨考慮。
