保健品貪多求快傷肝腎

魚油、蛋白粉、蜂膠、降脂茶、減肥產品……市面上各種保健品琳琅滿目， 每天服用多種保健品的人也不少。 服用時不看說明書， 不注意服用方法， 因長期大量服用保健品導致肝損害的病人在臨床並不少見。 他提醒大家， 用保健品需注意以下幾方面。

“速效產品”多不正規， 易傷肝腎。 市面上有些減肥產品、降壓和降糖“保健品”宣稱“速效”， 它們很可能違規添加了西藥成分。 大家應關注各地食品藥品監督管理局定期通報的違規產品， 避免服後出現危險。 高血壓、糖尿病患者因疾病已出現肝損害， 服添加西藥的違規“保健品”，

可能造成藥物過量， 加重肝臟負擔， 發生危險。 建議大家在醫生指導下用保健品， 必要時定期查肝功能。 某些“速效”減肥產品中含中藥成分馬兜鈴酸， 具有腎毒性， 如不能掌握劑量， 可能引發急性腎衰竭。

服維生素不要貪多。 多數人通過正常飲食， 身體內的各種營養素並不會嚴重缺乏。 在這種情況下， 如果每天仍然大量補充維生素， 多數不能被有效吸收， 同時， 它們要經過肝臟代謝分解排出體外， 這無疑大大增加了肝臟的工作量。 維生素A和維生素D等營養素攝入過多不能排出體外時， 還可能蓄積在肝臟， 長時間積累可能導致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應。

肝不好不宜用保健酒“補身”。 飲酒本身對肝臟就有一定影響，

本身肝功能就不好的人群， 更不宜隨便喝保健酒“補身”。 保健酒中成分複雜， 一般含有多種中藥成分， 它們進入人體後都需要通過肝臟代謝， 肝功能不好者長期自行服用， 可能帶來慢性的肝損害。 因此， 如果需要服用藥酒， 應當諮詢醫生。

腎病患者慎用蛋白粉。 出現蛋白尿的腎臟病患者不宜服用蛋白粉， 因其中所含有的植物蛋白可加重腎臟的負擔， 導致病情加劇。 此外， 如果糖尿病和高血壓等心血管疾病患者已出現腎臟損害的併發症， 應在醫生指導下使用， 並堅持服藥治療。

侯金林建議大家， 如需服用保健品， 應注意觀察是否是正規廠家生產的， 保健品外包裝的左上角沒有有天藍色保健品食品標誌。 慢性疾病患者要在醫生指導下保證治療的前提下，

諮詢是否能夠使用這些保健品。