暈血的癥狀怎樣克服

暈血癥又叫“血液恐怖癥”， 是一種獨特境遇中的精神疾病， 輕則見血水時出現短暫性的頭昏、發慌感， 重則看到血水會出現（幾秒到幾分鐘）昏厥， 如低血壓休克情況。

跟恐高相近， 暈血事實上起源于大腦皮質中的觀念活動。 人的大腦傳出命令， 促進有關生長激素的代謝， 造成生理學及身體的反映。

例如幼年見到許多人負傷， 看恐怖片中有恐怖情景， 自身流血時人體情況很差、害怕恐懼這些， 這種情景導致了對血液的恐怖記憶力。 對于以前的親身經歷實際是怎么關聯的， 大家很可能自身是潛意識的， 例如暈血情景下并沒有使他想到什么可怕記憶力， 但就是說有全自動的害怕、不舒服的反映全自動主要表現出去。 人怎么會暈血， 暈血如何治療

1.提升體質

更強的體質能夠給個人一個更強的生理學基本適用， 例如能夠減少低血糖反應， 減少胃動力不足的可能性和病癥。 一個穩進的身體機能基本， 在暈血情景時， 當然遭受的不適感反映產生的心理狀態意見反饋， 導致的二次反映就小。 總體上也就產生不上挺大的影響。

2.增加對暈血情景的融入

戰勝恐懼的方法主要是認知能力--個人行為醫治。 大夫一般讓病人立即應對所害怕的物件或場地， 用曝露法消除恐懼感受， 或是應用系統脫敏法（如在心理專家具體指導下反復、逐漸地由弱強大地見血）， 逐漸減少對所害怕的事情或情景的比較敏感水平， 使病人漸近地從容面對所害怕的目標，