兒童健康

寶寶賴床 家有妙招

天氣越來越冷, 寶寶們起床也隨之變得困難起來。 有的寶寶晚上睡得晚, 沒有及時休息;有的寶寶家長沒有控制好午休;有的寶寶睡得不踏實, 或者做夢;還有的寶寶晚上吃的太多導致休息不好等這一切這都會造成寶寶賴床。 這可成了眾多爸爸媽媽的苦惱事兒, 好言相勸寶寶起來了自己嘴皮也磨破了, 批評一頓寶寶一大早都沒有好心情。 嘗試以下幾個招數, 讓寶寶好“乖乖就範”!

1、樹立良好榜樣 父母一定要早睡早起、以身作則, 樹立良好的榜樣。 這樣寶寶會耳濡目染, 久而久之也會被這種情緒感染, 養成好習慣的。

2、讓寶寶自己做決定 培養寶寶養成獨立的習慣, 讓寶寶自己決定起床時間。 把起床時間的利弊給寶寶分析清楚, 然後讓寶寶做決定。 不僅能養成寶寶獨立自主的性格, 而且還可以使寶寶對自己的承諾負責。

3、讓寶寶選擇喜歡的起床方式 有的寶寶喜歡媽媽叫起床, 有的寶寶喜歡奶奶叫起床, 順應他的喜好, 這樣寶寶起床會更聽話開心。 也有的寶寶喜歡鬧鐘叫起床, 可以帶寶寶買個喜歡的鬧鐘讓他挑選自己喜歡的卡通鈴聲, 不僅可以帶給寶寶好心情還可以使寶寶痛快地起床。

4、營造起床氛圍 如果叫寶寶起床, 還是黑乎乎的不拉開窗簾, 不打開燈, 自己的聲音還帶著困勁兒, 那麼寶寶是很難起床的。 拉開窗簾, 和寶寶說說話、讀一段孩子感興趣的書籍、放一段振奮人心的音樂, 讓寶寶在一種輕鬆快樂的感覺中起床, 該是一件多麼幸福的事兒!

5、留一點時間給寶寶 不管用什麼方法, 寶寶就是不願意起床那就讓他賴幾分鐘吧。 留一點時間給寶寶。 此外一定要注意寶寶晚上的作息時間, 以及午休的長短。 此外, 家長一定要注意說話語氣和處理方式, 這對寶寶成長很重要。