股骨頸骨折術後要早練

編輯老師您好！

我是一位26 歲的女孩， 2012 年6 月12 日晚上從火車上鋪墜落， 左腿股骨頸骨折。 三天后在天津某醫院手術， 三釘固定。 現在患腿已經可以彎曲和抬起。 但是患腿抬起和平放時感覺股骨頸的地方疼， 不知該怎麼辦？請問我是繼續練腿， 還是休息？骨折處不會壞死吧？

天津劉嘉欣

劉嘉欣您好！

對於你的問題， 我們請北京301 醫院骨科副主任醫師陳華為你解答。

你說的疼痛很多骨折患者都經歷過， 屬於愈後鍛煉的正常現象。 很多人手術以後的觀念是靜養， 一動不動， 怕“花了這麼多錢手術， 萬一動壞了怎麼辦”。

其實這是一種誤區。 手術的目的就是為了早期活動， 早到手術後即可活動。 內固定為骨折穩定提供了足夠的強度， 基本滿足您早期活動的需要。 運動可以預防靜脈血栓、肢體腫脹、褥瘡、肺炎、泌尿系感染等病變。 但是運動是有原則的， 在骨折沒有癒合以前只能做非負重活動。 有研究顯示， 負重時髖關節承重是體重的3 倍、單腿站立是體重的6 倍， 跑步則更多。 所以單靠鋼板和螺釘的內固定還無法為您提供負重情況下的穩定。 希望對您骨折的下肢康復有幫助。