“冬病冬治”正當時 身上有這些毛病千萬別錯過

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西部商報訊(記者甘菊萍)三九天、四九天是一年當中天氣最冷、陰氣最盛的時段， 人體固密差， 加之自身素有陽虛體寒者，

遇陰寒則故疾加重。 所以有人會選擇在進入三九天后採用灸療的方法冬病冬治。 那麼， 是不是所有人的人都適合三九灸呢？就此， 記者採訪了蘭州市第一人民醫院針灸科醫生楊繼若。 他說， 三九灸並非人人適合， 需醫生診斷後才能進行。

三九時節艾灸防病治病

記者採訪中瞭解到， 在中醫看來， 人體氣血的迴圈， 臟腑經絡的生理活動， 都是以陽氣為根本。 三九天是一年之中陰寒之氣最盛的時候， 此時天寒地凍、陰盛陽衰， 宜補陽氣以驅寒。 三九灸中的艾草是辛溫助陽之物， 可提升陽氣。 三九時節， 點燃用艾絨製成的艾炷， 在體表腧穴、患處或特定部位進行燒灼、烘烤、薰熨， 使施灸部位發熱， 同時， 借助艾熱走竄經絡， 以培補陽氣、溫通經脈、理氣和血、調和陰陽、驅寒除濕、消瘀散結，

有效調節人體生理生化功能， 改善體質， 提高機體免疫機能， 增強抗病能力， 達到治病防病的目的。

這五類人群適合三九灸

那麼， 是不是所有的人都適合三九灸呢？楊醫生說， 三九灸不是人人皆宜， 三九灸主要針對慢性疾病、平素體虛、寒邪侵襲、風濕痹症等人群， 三九灸禁忌熱性體質者、孕婦、慢病急發期患者等人群， 具體禁忌及注意事項因人而異， 需要醫生診斷後再確定。 到底哪些人才比較適合三九灸治病呢？楊醫生表示， 有以下症狀的人比較適合三九灸：1.怕冷、手足涼等陽虛症的人群;2.體虛感冒、遇風寒易患慢性咳嗽、鼻炎、哮喘等;3.屬寒症的慢性胃炎、結腸炎、慢性腹瀉、腹痛等;4.各種屬寒症的頸、肩、腰、腿、關節等痛症;5.產後風濕症，

宮寒引起的痛經、月經不調等;胸悶、胸痛、心慌、氣短等受寒引起的疾病。

三九灸注意以下事項

最後， 楊醫生還提醒， 三九灸的穴位搭配不僅講究辨病選穴、穴位搭配， 並且根據穴位選用不同的灸法。 另外， 該療法是根據二十四節氣而灸， 所以最好在入九當天或前後七天內進行灸療， 效果更佳。 此外， 建議大家到醫院做三九灸治療， 因為做三九灸有一定的溫度， 冬季大家穿著比較厚實， 床上用品材質也比較易燃， 不小心容易引發火災。 而且冬季室溫低， 人體對熱耐受性比較強， 還要小心燙傷， 且進行三九灸治療後， 還要注意多喝水、多保暖。