粟米粥的功效與作用

現代人壓力很大， 不少朋友的工作是需要長期加班的。 長期熬夜加班會很容易導致身體差。 而中藥方劑其實就可以緩慢的調理人的身體， 今天就向大家介紹一下粟米粥的製作方法。

【處方】 粟米150克 羊肉250克（去脂膜， 揀取120克， 細切）

【功能主治】 治產後氣血兩虛， 不能下食。

【用法用量】 上藥用水1.5升， 下米、羊肉同煮， 欲熟時人鹽、醋、椒、蔥， 更煮粥令熟。 空腹時食之。

【摘錄】 《太平聖惠方》卷九十七

文中不僅給大家介紹了粟米粥的功效作用， 還給大家分析了粟米粥是由哪幾種中藥材組成， 對於怎麼吃也有所提及， 我們可以試著記一下，