肛裂疼怎麼辦，要怎樣緩解和治療

肛門疾病裡面， 肛裂是比較常見的。 出現肛裂之後， 患者會感受到明顯的疼痛， 並且還會有便血的可能。 緩解和治療肛裂其實也是比較簡單的， 首先保持肛門的衛生情況， 如果有皮膚破損的情況， 應該要塗抹一些消炎藥物， 以防二次感染。

1、通暢大便：長期便秘是引起肛裂的最主要病因， 因此， 保持大便通暢， 對該病的預防至關重要， 病人應養成每天排便習慣， 定時排便， 適當地增加戶外活動， 後用熱水坐浴， 可改善局部血液迴圈， 促進炎症吸收， 減輕疼痛， 緩解病人的緊張心理， 以利排便。

2、調整心理：保持心情舒暢、平和。

3、調理飲食：合理安排膳食， 有利於保證大便通暢， 膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物， 少食或忌食辛辣和刺激飲食， 多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌， 有利於胃腸蠕動， 防止便秘。

4、注重食療：常食用粗纖維食物可刺激胃腸蠕動， 有利於排便。

5、注意衛生：保持肛門處衛生、便後應及時清洗肛門， 勤洗澡， 勤更換內褲， 可有效地防止感染， 如出血量大， 應到醫院就診， 量少者應加強觀察， 並注意食用補血的營養品及食物， 以增強機體抵抗力。

6、堅持坐浴：便前便後均用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，