雪耳雪梨糖水的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲， 但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西， 因此， 如果有條件的話， 建議還是去菜市場買些食材自己做， 雪耳雪梨糖水的做法很簡單， 食材的購買也很方便。

1、拿一小半雪耳泡一晚

2、泡好的雪耳剪碎， 剪一小朵一小朵， 然後先煮雪耳

3、把雪梨切成一小塊一小塊， 紅棗、枸杞洗好待用

4、經大火煮開20分鐘後轉小火熬半小時， 煮得有粘稠性時把雪梨紅棗放入

5、再用小火煮20分鐘， 關火後加入枸杞

6、悶一下， 美美既美容養顏的糖水做好啦， 口味比較淡的我加了雪梨一起煮連糖都不用放， 甜度剛剛好

現在有很多人因為飲食不當而得了腸胃疾病， 雪耳雪梨糖水的做法簡單， 還能對腸胃起到一定的調理作用。