要科學地認識亞健康(1)
所謂亞健康狀態, 通俗的說, 多指無臨床症狀和體征, 或者有病症感覺而無臨床檢查證據, 但已有潛在發病傾向的資訊, 處於一種機體結構退化和生理功能減退的體質與心理失衡狀態。 一般來說, 亞健康狀態由四大要素構成:即排除疾病原因的疲勞和虛弱狀態, 介於健康與疾病之間的中間狀態或疾病前狀態, 在生理、心理、社會適應能力和道德上的欠完美狀態, 以及與年齡不相稱的組織結構和生理功能的衰退狀態。
科學認識亞健康, 有必要分清亞健康與相關醫學問題的區別:
一是亞健康不同於亞臨床:儘管亞健康與上游的健康狀態和下游的疾病狀態有部分重疊,
二是亞健康不等於慢性疲勞綜合征(CFS)。 首先CFS具有國際統一標準, 亞健康至今沒有;其次CFS在18歲以上成人發生率僅為0.004%, 而亞健康則為70%, 兩者間懸殊甚大;再者國內描述的亞健康狀態多數通過積極干預恢復健康, CFS則僅有30%可以恢復健康狀態。
三是界定亞健康還應注意同臨床功能性疾病和精神心理障礙性疾病及某些疾病的早期診斷相區別。
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