健康食譜

餅金剛的做法

餅金剛是一道極為家常的菜譜, 許多人都知道做, 而且它非常容易下飯, 使用的食材也不多, 營養價值不可估量, 它能夠搭配主食一起食用, 也可以為身體提供多種營養, 下飯的好菜譜你可一定要學會哦!

1、準備材料

2、餅金剛, 韭菜, 幹辣椒切段, 蒜拍扁。

3、水燒開之後,

放入餅金剛煮。

4、餅金剛顏色變黃就可以撈起來, 用冷水泡6小時以上。

5、鍋裡油冒煙之後放入幹辣椒, 蒜炒出香味。

6、幹辣椒,

蒜香味出來之後, 放入餅金剛炒一下在放入韭菜, 韭菜炒軟之後鹽, 味精就可以出鍋了。

7、擺盤, 完成。

吃得不健康, 腸胃首當其衝, 腸胃功能受損將會帶來種種問題, 餅金剛的做法簡單, 對腸胃健康有好處。