坐月子喝冷水的後遺症

剛生完孩子的女人這段時間是處於坐月子的時間， 這段時間她們有很多的注意事項， 除了需要大補以外， 特別是不能夠喝冷水， 女人在經期如果喝冷水的話肚子會特別疼痛， 反之， 坐月子喝冷水肯定會造成更嚴重的後果， 它是會出現後遺症的， 那麼坐月子喝冷水的後遺症是什麼？

月子期間喝涼水是會導致出血量增多 或減少現象的。 建議你月子期間注意休息， 增強營養。 少吃生冷及辛辣食物為宜。

出了月子的媽媽建議還是少碰冷水為好。 產後避免碰冷水， 是因為生產過後全身的毛細孔都會張開， 包括頭皮， 如果 洗頭 ， 可能會使得頭皮表皮短暫缺氧， 而造成會有 偏頭痛 的後遺症， 虛弱的 產婦 在洗澡之後， 容易接觸冷空氣而發生感冒。 產後百脈空虛， 即使出了月子， 身體恢復是要一段時間的， 出了月子不等於身體可以立馬恢復到孕前的，

真正恢復至少需要兩個月， 所以冷水最好避免接觸， 以免身體著涼， 風寒容易通過關節， 皮膚囤積在體內， 釀成日後頭痛， 關節痛的毛病。

注意保暖， 不要吃涼， 平時注意個人衛生， 少吃生冷辛辣刺激行的食物， 多吃一些新鮮蔬菜和水果。

建議您注意保暖，

以後禁止喝冷水， 愛惜自己的身體， 以後在不要孩子的情況下做好避孕措施。

以後注意一定不要吃涼東西， 不要受涼， 你現在可以用點驅寒暖宮的產品糾正， 可以用生薑熬水， 裡邊加入紅糖， 一天喝一次， 早上喝， 要趁熱。 用暖手寶暖小腹。

建議您坐月子期間以保暖為主，

禁忌生冷辛辣。 懷孕前備孕期間可以去正規醫院做一下孕前檢查， 以確保您是否可以正常健康受孕。