懷孕桂圓能吃嗎？有什麼影響？

姐姐已經懷孕有三個月的時間了， 有時候身體還是不錯的的， 最近一直說是自己的身體不是很舒服， 總是出現一些貧血的跡象， 不知道可以吃桂圓嗎？

女性在懷孕期間的飲食應該特別的注意才好， 尤其是不可以吃活血的食物才好， 太涼的食物都是不可以吃的， 避免對胎兒會產生一些不好的影響。 如果活血過度甚至是比較嚴重的話， 對身體造成的傷害都是很大的， 甚至是會引起一些流產的情況發生。 桂圓也是一種高熱量活血的食物， 所以孕婦是不可以吃的， 平時適當的注意自己的飲食結構，