榴槤吃多了好不好啊？

我平時最喜歡吃的水果就是榴槤了， 基本上一個禮拜要吃好多次， 但是我老公特別受不了榴槤的味道， 他說吃多了不好， 榴槤吃多了好不好啊？

不管是什麼食物， 過多的食用總是不好的， 要注意食用量， 尤其是榴槤， 榴槤中含有很多的纖維素， 如果吃得太多， 尤其是喝水以後， 可能會導致膨脹， 會使腸道堵塞， 甚至會引起便秘， 是需要引起重視的。 而且榴槤吃多了的話， 還會導致體內痰多， 甚至會造成呼吸困難， 濕氣過重， 面紅， 胃脹， 需要降一下火氣， 這個時候可以吃一些山竹， 或者吃一點雪梨都能夠緩解榴槤的濕熱，