最近老頭痛頭暈的，
有沒有人知道怎麼緩解的好方法？
偏頭痛是一種陣發性半側頭痛，
一次發作會折磨患者幾個小時，
嚴重的偏頭痛患者還可能導致積蓄性大腦損害，
因此，
經常患偏頭痛會導致思維能力下降、反應遲鈍。
治療偏頭痛有以下幾種方法： 揉太陽穴 每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，
用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，
先順揉七至八圈，
再倒揉七至八圈，
反復幾次，
連續數日，
偏頭痛可以大為減輕。
梳摩痛點 將雙手的十個指尖，
放在頭部最痛的地方，
像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩，
每次梳摩一百個來回，
每天早、中、晚飯前各做一次，
便可達到止痛目的。
熱水浸手 偏頭痛發作時，
可將雙手浸沒於一壺熱水中，
水溫以手入水後能忍受的極限為宜，
堅持浸泡半個小時左右，
便可使手部血管擴張，
腦部血液相應減少，
從而使偏頭痛逐漸減輕。
中藥塞鼻 取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾，
再加冰片7克，
共研成細粉後裝瓶備用。
用綢布包少許藥粉塞右鼻，
一般塞後15分鐘左右便可止痛。
吃含鎂食物 偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，
如核桃、花生、大豆、海帶、桔子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜，
這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
飲濃薄荷茶 取幹薄荷葉各15克放入茶杯內，
用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用，
早晚各服一次，
對治療偏頭痛也有一定作用。
