夫妻分開幹此事竟能促進健康

你今天和她睡了， 明天還想和她睡， 這就是愛情。 你今天和她睡了， 明天還得和她睡， 到這裡就不是愛情了， 而是婚姻。 婚姻和愛情是有區分的， 當然睡覺當然也是有區分的， 今天小編帶著大家一起來考慮一個問題， 究竟有時分床睡會不會有利於夫妻之間的身體健康呢?

英國的一項研究結論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來被看作恩愛的象徵， 認為它很可能會影響雙方的睡眠品質， 並可能進一步引發其他健康和情感問題。

中國人用“百年修得同船渡， 千年修得共枕眠”來形容夫妻感情， 但最近英國的一項研究結論卻徹底顛覆了“同床共枕”這歷來被看作恩愛的象徵， 認為它很可能會影響雙方的睡眠品質， 並可能進一步引發其他健康和情感問題。

調查資料顯示， 人們在睡覺時的翻身、打鼾、磨牙等行為都會干擾另一半的睡眠， 同床共枕的夫妻 要比分床睡的夫妻所遭到的睡眠干擾多50%。 久而久之， 多少會帶來諸如睡眠不足、焦慮等問題， 而且還會讓夫妻關係變得緊張。 睡眠是一件很個人的事， 沒人能 與他人分享睡眠。 如果兩個人睡眠品質都不錯的話， 就可以維持現狀。 但如果一方睡眠品質較差，

結語：看來經調查分床睡只是針對一方睡眠品質比較差的， 而睡眠品質好的就可以不用分床。 小編覺得有些事情聽上去明明就是貶義詞， 可是它往往卻給你帶來一些驚奇的利益， 小編在這還要提醒大家， 夫妻之間睡眠品質不錯的， 千萬不要再嘗試分房睡或者分床睡， 因為這樣很容易產生不必要的誤會， 一段婚姻是要經歷許多坎坷才能在一起的， 希望大家都擁有一段長長久久的婚姻， 並且每天都幸福著。