男性疾病

焦慮癥飲食調治的主要方法

焦慮癥的治療方法有很多, 除了正規的治療外, 日常的飲食療法也是治療焦慮癥的有效方法。 通過運用食物來進行調治, 不僅能夠幫助患者減輕病痛, 還會對焦慮癥的治療起到促進的作用。

焦慮證的中醫飲食調治方法:心脾膽虛的時候, 可以出現多思善慮, 心悸膽怯, 善驚易恐等;這種病人一般體力較弱, 所以基本以補為主, 可以采用貝殼類食物作為收斂心神的一種方法。 可以多食略溫的肉制品;這些人可以適當用饕物進補, 可以熬湯或燉粥喝。

如果出現尿頻, 會有幾種情況, 一種是下焦濕熱,

病人同時還有尿痛、尿黃赤等;象綠豆、赤小豆、車前草、莧菜、蘆薈等都可以選擇;二是肝經郁結, 這種病人緊張不安的情況尤為明顯, 同時還會手、頭、舌等顫抖的癥狀, 主要要進大量的酸甜食物, 三是腎虛, 病人會有性方面的問題, 另外可能記憶力減退等。 表現為胸悶, 喜歡嘆氣, 兩脅脹痛等, 情緒不好焦慮癥的癥狀就加重, 則是典型的肝郁氣滯的癥狀了。 所有的花茶都可以飲用;蔬菜中的蘿卜是較為理想的順氣饕;比較辣的食物都是順氣的食品;橘子皮、柚子皮、小金橘檸檬等都可以使用。