利用肌膚生理期敷面膜
面膜， 作為肌膚的封閉式密集護理方案， 最能夠降伏由于生理期的變化而給肌膚帶來的麻煩。 所以只要搞定了面膜， 也就搞定了肌膚的“性情”。
●整合肌膚生理期（經期）：保濕面膜+美白眼膜
“老朋友”來的時候， 血液下行， 身體中的水分也會大量流失， 所以生理期的肌膚容易粗糙干燥。 而如果血液循環不暢， 黑眼圈的狀況也會很嚴重。 因此這個時候， 保濕的功課就顯得尤為重要， 一款深度保濕的面膜是必不可少的， 同時美白的眼膜也能夠幫助減除黑眼圈對美麗的干擾。
保濕面膜A/B選項：
A。 乳霜狀——干性、混合性肌膚乳霜質地的面膜一般含的油分比較高。
對于干性肌膚來說， 隨著經期“旱情”的加重， 如果能夠用含有油分高的保濕面膜， 會更有利于把水分留在肌膚當中。 特別是有的乳霜狀保濕面膜是可以在肌膚上過夜的， 效果也會更理想。 對于混合性肌膚來說，
B。 紙式——油性肌膚 油性肌膚可不意味著你的肌膚就不會口渴， 而紙制面膜能夠承載高濃度的保濕精華， 使肌膚得到密集的保濕護理， 并且能夠迅速提高肌膚的含水量。 不過有一點是要注意的， 就是在15～20分鐘后揭下面膜時， 要立刻涂上保濕面霜， 將水分鎖在肌膚中。
美白眼膜效用加分： 蘭蔻、雅詩蘭黛等頂級護膚品牌近兩年來都在關注女人的黑眼圈問題， 因此各自的美白眼膜也都擺上了柜臺。 但對于美白眼膜來說， 也許你也曾經抱怨過它的“無能”， 殊不知也許問題就出在了你的使用方法上。 美白眼膜一般是織布式或是紙制的， 敷在下眼上的時候， 要用手指的指腹輕輕由內向外按壓，
●身體危險期的肌膚安全期（經期后的第2周）：美白面膜、亮膚面膜+保濕活膚眼膜
排卵期的肌膚表現是最好的， 這是由于身體中的雌性激素在此期間分外活躍。 所以用這個時間來消滅沉積在肌膚中的黑色素是最理想不過的了。 同時， 由于肌膚中的油脂分泌漸漸增加， 這個時候敷上全效的活膚眼膜， 你會發現眼角的那些小細紋也會變淺的。
美白面膜與亮膚面膜的魔咒：這一類面膜是最能考驗你耐心的， 只有持續敷上6～7天的時間， 才可以看到效果。 當然， 這只會作用于陽光紫外線作怪而造成的肌膚晦暗和斑點， 對于其它的色素沉淀， 則不會有很好的效果。
保濕活膚眼膜的附加條件：不是說敷了眼膜就足夠了， 一定要在敷眼膜之后搽上 one week before 眼霜， 這樣才能讓眼部肌膚得到更好的滋潤。 如果單單靠敷眼膜， 取下后眼部肌膚會有緊繃感， 反倒會因為干燥而催生細紋。
●前后安全期的肌膚安全守則：前安全期（經期前一周）
深層清潔面膜/控油面膜+毛孔護理面膜 生理期前肌膚容易泛油， 毛孔粗黑， 小痘痘隨時駕臨。 為了以防萬一， 提前用一些調節油脂分泌的面膜可以起到預防的作用。 而對于毛孔， 我們知道這絕不是某一天早上的突發事件，
清潔面膜Vs控油面膜 “控油面膜”并不是一個專業名稱， 只是品牌賦予產品的商業名稱。 從控油角度來講， 深層清潔面膜和調節水油平衡面膜都可起到控油的作用。 不管怎樣， 在這個時期肌膚更容易吸附灰塵并滋生細菌， 所以在此期間使用一次深層清潔面膜或是控油面膜是絕對有必要的。
毛孔護理面膜的誤區 不是說毛孔護理的面膜真的能夠讓毛孔縮小， 而是清潔毛孔、延緩毛孔擴張的速度。 因此這類面膜是面膜家族中比較慢效的， 所以不要急于看到它的功效，
后安全期（經期后第一周）：舒緩面膜/活力面膜
那些日子之后， 肌膚的元氣大傷， 這應該是肌膚的一個修正恢復期。 利用這個時間荷爾蒙分泌增加， 連續敷上7天的舒緩面膜或者修護面膜， 能夠達到深層護膚的功效。
舒緩面膜/活力面膜的成分注意事項：舒緩面膜或者活力面膜能夠幫助細胞活化。 面膜里一般會含有果酸、水楊酸等成分， 能快速清理掉那些老化的死細胞， 為皮膚提供養分， 保持滋潤。 不過對于肌膚敏感的人來說， 敷用這樣的面膜可能會有肌膚過敏的反應， 所以使用之前最好先在耳后做個測試。
99營養師溫馨提醒因為生理期激素分泌的關系， 根據生理期情況來護理肌膚會有不一樣的效果哦，大家不妨來試試吧。
根據生理期情況來護理肌膚會有不一樣的效果哦，大家不妨來試試吧。