老了開始打鼾有何原因

人老了， 就容易添毛病， 不光是一堆慢性病找上身， 就連討人厭的呼嚕也跟著來了。 老兩口為了這個鬧彆扭的， 我就見過不少。 打呼嚕主要是因為氣流通過狹窄的氣道時， 會因為阻力引起周圍組織的振動， 於是出現伴隨呼吸節律的“鼾聲”。

我們說， 人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕， 這未必是病。 但對老年人而言， 打呼嚕多是因為咽喉部軟組織鬆弛等原因導致的， 這就不能輕視了。 因為有時候， 它會誘發或加重許多疾病， 如高血壓、心臟病、腦血管病等。 更嚴重的是， 經常打呼嚕還可能導致“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”，

所以， 一旦開始打呼嚕， 尤其是鼾聲大、頻率高的老人， 應該到醫院檢查。 除了一般常規的檢查外， 有條件的最好做個多導睡眠監測， 根據不同病因及其具體情況， 採取相應的治療方案。

目前來說， 手術治療是最多的， 不過， 如果病情許可， 也可以針對病因進行保守治療， 比如治療鼻塞、鍛煉身體減少頸部脂肪、避免飲酒和服用安眠藥、注意右側臥睡姿等。

對於有輕微“睡眠呼吸暫停低通氣綜合征”的人， 也可以戴個口腔矯治器， 同樣有些效果。 需要提醒的是， 打呼嚕是病， 應該做好長期治療的準備， 可不能盲目追求某些廣告中所謂的“根治”。