孕期感冒了怎麼辦?
准媽媽孕期最怕的就是生病， 而冬季最容易患的就是感冒和咳嗽。 不吃藥好不起來， 吃了藥卻怕影響胎兒的發育。 怎樣治療才是最安全有效的嗎?
1.我最近很容易就咳嗽、感冒， 這和懷孕有關係嗎?
是的， 有一定的關係。 為了避免母體排斥未出生的胎兒， 懷孕時母體的自身免疫力會有所下降， 准媽媽更容易受到感染， 例如咳嗽、感冒和流感等。 為增強免疫力， 可以多吃些健康的食品， 包括大量的水果和蔬菜等， 它們富含抗氧維生素如VC， 有助於抵抗感染。 在保證營養均衡的同時， 你也可以補充適合孕婦服用的維生素和礦物質，
2.懷孕時， 服用治療感冒咳嗽的非處方藥安全嗎?
自己選擇藥物是不安全的。 懷孕時最好不要擅自決定吃非處方藥， 除非該藥物經過醫生確認是適合孕婦的。 因為大多數藥物的成分並沒有經過專門檢驗， 對孕婦的健康和胎兒發育是否存在影響具有不確定性。
如果需要服用止痛藥， 可以適量吃些撲熱息痛。 但是儘量避免阿司匹林， 因為在胎兒早期它會影響其發育， 在懷孕晚期又會影響到生產的順利進行。 也應該避免服用布洛芬、可待因以及其它含有多種藥物成分的止痛藥等。
還要避免服用大劑量的維生素C， 專家建議孕婦每天服用維生素C的劑量不要超過60毫克。
吸入劑和止咳糖都是安全的。
3.有沒有不用藥物緩解感冒症狀的方法?
有很多安全、有效的辦法來減輕咳嗽和感冒的症狀：
飲食要營養均衡， 包括適量的新鮮水果和蔬菜， 以補充豐富的維生素和礦物質、碳水化合物、蛋白質以及脂肪。
如果感冒外加鼻塞， 可以試試蒸汽吸入法。 在一盆熱水中滴入兩到三滴桉油， 然後用一個毛巾蓋住腦袋， 臉埋在盆中使勁吸氣， 有助於緩解鼻塞狀況。
如果喉嚨痛並且咳嗽， 喝一些具有緩解作用的蜂蜜和檸檬沖兌的熱水。
用鹽水漱口可以緩解喉嚨發炎的症狀。
盡可能多地睡覺， 睡眠有助於身體自行恢復。
大量喝水。 感冒時喝溫水會令人感覺非常舒適， 可以試試多喝富含維生素C的薔薇果茶。
如果鼻子堵得難受， 可以在紙巾上滴2滴茶樹精油， 每隔一段時間就聞一聞。
你也可以試試其它治療方法， 但是最好先諮詢醫師， 同時要告訴他你懷有身孕的前提。
4.我什麼時候需要看醫生?
如果你感冒或者咳嗽一直不見好轉， 最好儘快去醫院檢查， 以避免病情進一步加重， 如肺部感染， 而不得不進行治療。 如果擔心自己的身體健康， 你可以隨時諮詢醫生或者助產士。
5.醫生說我需要服用抗生素， 這樣會不會傷害到胎兒?
選擇得當不會有傷害。 有很多抗生素都適合孕婦服用， 但也有一些不可以， 所以在醫生給你開藥時必須要確保他知道你已經懷孕。 青黴素比較安全， 但是在懷孕早期服用四環素容易引起胎兒異常，
6. 我得了流感該怎麼辦?
要徹底休息。 發燒、頭痛、發冷、不適、疲憊和沒有食欲等都是流感的症狀， 這些症狀一定令懷孕的你心情倍感低落。 這是你的身體在用它的方式提醒你需要放鬆， 要大量飲水， 尤其是在發燒的狀態下， 以防脫水。 富含維生素C的飲料， 如橙汁， 對身體的恢復很有好處。 而檸檬和蜂蜜沖兌的熱飲也有利於緩解喉嚨痛。
儘管在感冒初期你沒有什麼食欲， 不過你也絕不能空著肚子。 最好挑選營養豐富、好消化的食物，
7.流感會傷害到胎兒嗎?
不會。 不管你感覺有多難受， 都不會影響到子宮中的胎兒。 但是， 假如你發高燒， 最好去諮詢醫生， 你可以服用適合孕婦的撲熱息痛， 或者採用物理方式退熱(冷敷、溫水浴等)。 儘量多休息， 直到完全康復再恢復到日常作息。
