平時多按摩這些地方能預防老花眼
文章導讀
從而預防老花眼。
人總要衰老, 一般年過四十視力就開始下降, 看東西就有些困難了, 這給我們帶來了很大的不便, 但是中醫推薦:平時多按摩這些地方能讓老花眼的症狀減輕,
具體按摩方法介紹如下:
1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;
2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;
3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;
4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次, 再逆時針20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作, 不但可以防治老花眼, 而且還能減少皺紋, 保持頭腦清醒。