孕婦在懷孕期間紅棗可以吃嗎？

我哥哥去年的時候終於在爸媽的一再催促下結婚了， 而就在上個月的時候， 哥哥說嫂子懷孕了。 可是嫂子的身體比較虛， 媽媽說可以吃點紅棗， 但是我聽說孕婦是不可以吃紅棗的。 請問， 孕婦在懷孕期間紅棗可以吃嗎？

你好， 其實對於一般的孕婦來說， 在懷孕期間其實是可以吃紅棗的， 只要注意自己吃的數量就行了。 每次吃個一兩顆紅棗就好了， 這是可以幫助你嫂子進行補血、養氣的。 不僅如此， 如果你嫂子喜歡吃紅棗的話， 還可以經常用點紅棗來入菜， 這樣所起到的滋補效果也是非常不錯的。