哪些食物可以淡化雀斑

綠葉面膜：香芹菜綠葉切成碎末， 同一茶杯優酪乳混合， 放置2～3小時， 每天2～3次將綠葉糊狀物抹在臉上， 靜躺30分鐘左右， 不可言語， 然後用清水洗去面膜。

胡蘿蔔汁：2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁， 每天2～3次抹臉， 20～30分鐘後洗掉塗抹護膚霜。

金盞花葉汁：用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部， 既可消除雀斑， 又能清爽和潔白皮膚。

番茄汁：將番茄榨汁， 加入一匙甘油， 以此混合液洗臉， 每日2～3次， 每次洗10分鐘， 然後用清水洗淨， 塗點護膚霜， 可使雀斑消失。

蘿蔔和番茄片：臉洗淨， 塗護膚霜， 然後臉上貼放幾片番茄或蘿蔔片， 30分鐘後， 再用涼牛奶洗臉，