紫蘇美容養生茶的做法

紫蘇美容養生茶非常健康， 而且價格實惠， 自己做的話食材不需要太複雜， 也能夠烹飪出一道具有濃濃家的味道的食物， 兒童朋友也喜歡吃這道菜， 可以根據不同的做法加入豌豆、胡蘿蔔、土豆、培根等等食材， 用自己喜歡的食材進行搭配。

1、採集新鮮的嫩葉， 洗淨晾曬， 中間要翻動幾次， 晾至葉子蔫了， 揉搓一下水分又不太大了即可

2、將晾曬好的葉子在鍋中翻炒

3、炒的過程中將葉子盛出用手揉搓兩次， 怕熱的話晾到手可以搓的溫度再搓， 搓完繼續炒， 炒到葉子偏幹就好了

4、盛出搓成自己喜歡的螺旋型，

5、晾到幹透裝入茶葉罐保存

6、為了不破壞葉子中的營養成份， 80度的水沖泡即可

7、也可加入自己喜歡的玫瑰花，

通過介紹不難看出紫蘇美容養生茶的做法十分好掌握， 即便你是剛學會做飯的人也能很好的做出來， 至於菜的品相不是重要的重要的是味道。