月經量少是宮寒嗎

月經量關乎女性朋友的健康， 所以許多女性朋友都非常關注月經的各項問題， 有的人認為月經量少就代表宮寒， 其實不然， 因為月經量少雖然有可能是宮寒， 但是這也與個人自身的體質有一定的原因， 而且並不是宮寒就會導致月經量少， 女性朋友如果出現這個問題需要注意治療。

一、月經量少就一定是宮寒嗎

不一定的。

宮寒體質已經形成， 對於女生來講， 是個壞消息。 因為宮寒可能會影響到女性的懷孕生子大計， 還會使女生看起來比同齡人老。 還有， 宮寒不是單指子宮寒冷， 而是涉及範圍廣到整個生殖系統， 因此宮寒嚴重的女生， 其實在現代醫學來說就是泛指多個婦科病的來源。

這樣的女性朋友， 平時在吃穿住行， 對於改善宮寒體質都非常有用， 可適量的多吃些溫熱性食物， 比如像生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝等， 這些食物都具有很好的驅寒溫補作用。

補鐵能增強人體的耐寒能力， 生活中含鐵量比較豐富的食物有很多， 比如像動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。 中醫認為腎為五臟之本， 腎氣化生天癸， 天癸激發沖任， 沖任下起胞宮， 沖任之氣血， 下行為經。 若腎氣不足， 沖任失調， 氣血滯， 胞宮失養， 或月事紊亂失調或量少。

阿膠黃精丸以阿膠補氣血， 黃精抗衰養肝腎， 所以其補氣補血作用強， 滋養肝腎效果明顯。 最終恢復體質， 使女性氣盛血旺， 腎氣複盈， 內分泌也趨於正常， 最終恢復正常的月經量和正常的月經週期。

二、什麼是宮寒

宮寒即子宮內有寒氣， 其形成原因主要有兩個。

一為先天素體偏寒， 腎陽不足， 陽氣虛、陰寒內盛引起的宮寒。

二為後天受涼引起， 特別是生理期貪涼， 最容易導致寒邪入侵。 如經期貪食冷飲、淋雨、游泳， 經常吹空調， 或者穿露臍裝等， 都容易導致宮寒。 除此之外， 長期服用寒性藥物， 如六神丸、珍珠粉、蘆薈等， 也會引起宮寒。 如今很多人遇到牙齦出血、長痘痘等一概認為是由上火引起，

經常會服用寒涼食物或藥物來

“下火”。 殊不知， 也許你根本就不瞭解自己的體質， 有實火可以“下火”， 而氣虛、陰虛引起的虛火則不可隨意“下火”。 女性如長期服用寒涼食物或藥物， 久而久之就易導致宮寒。

宮寒者臉色偏白， 形寒肢冷， 白帶清稀， 脈沉細，

舌胖大， 色淡白， 有齒印， 寒氣重者， 一層白苔。 宮寒容易導致痛經、月經量少、閉經、月經延後， 甚至不孕。 古語有雲“暖則生物， 冷則殺物”。