刮痧是從上往下還是從下往上?刮痧是排毒嗎?

刮痧是從下往上還是從上往下

刮痧無非就是沿著經絡進行。 很多經絡推拿按摩、刮痧保健等， 一般原則都是從上往下進行按摩、刮痧的!毋庸置疑的，

我們的大腿和小腿的外側、內側、前側等， 整條腿都可以從上往下沿著經絡、按著穴位進行刮痧!!

內側

腿部的內側從大腿根處往腳裸處刮， 從上往下。

外側

腿部的外側從大腿根往腳部刮痧， 也是從上往下。

前側

腿部前側就是那根骨頭了， 當然直接從上往下來刮。

刮痧的手法

先將準備刮痧的部位擦淨，

用刮痧板的邊緣蘸上刮痧油或按摩油， 在確定部位進行刮痧。 刮痧要順一個方向刮， 不要來回刮， 力量要均勻合適， 不要忽輕忽重。 如有痧症， 連刮兩臂彎十幾下， 即出現暗紫色的條條痧痕。

刮痧是排毒嗎

簡單來說， 「痧」就是體內氣血淤積、阻塞， 藉由刮痧可以排毒、去除淤積。 許多人熱衷傳統的刮痧療法， 把自己的皮膚刮得火辣辣的， 充血發紅還未過癮， 直到刮出大片暗紅的「痧」才舒坦， 感覺一身輕鬆。 但從現代醫學的角度看， 「痧」實乃皮下出血， 與情侶們喜歡在對方脖子上製造的吻痕差不多……

刮痧是用湯勺、動物骨頭、水牛角、玉器、金屬等做成的痧板， 在人的背部、頭部、面部等處反覆刮動， 使局部皮膚發紅充血以治療疾病。 據說刮痧可以刺激經絡， 從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。 明代醫學家張鳳逵認為， 毒邪由皮毛而入阻塞人體脈絡和氣血， 須用刮痧放血的辦法來治療，

直到刮出皮膚凝結成砂粒樣的紅點為止， 通過發汗使「痧毒」排出體外。 刮痧雖然有些痛， 但能讓人感覺舒坦。

然而在現代醫學中， 刮痧所依據的經絡穴位沒有解剖學的基礎， 刮痧後皮膚上留下的紅色其實是痧板刮破了皮膚內大量毛細血管， 導致皮下出血。 用力吸吻脖子產生局部負壓增高， 也可導致皮下毛細血管破裂， 出現皮下出血。 這些皮下出血過幾天便會消散， 不會留下色素沉澱， 對健康沒有什麼影響。 刮痧的療效在現代醫學裡， 到目前為止仍未有定論， 而對於減緩疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關。 2017-06-07刮痧刮出來的痧是什麼 刮痧的血印越深越好嗎 2017-04-19後背長痘痘能不能刮痧 後背長痘痘刮痧會傳染嗎