愛吃桃子的注意，夏天吃桃補血益氣，但不能和它同吃，你知道嗎

愛吃桃子的注意， 夏天吃桃補血益氣， 但不能和它同吃， 你知道嗎

喜歡吃桃子， 不僅是因為桃子長的好看， 而且桃子的營養價值很高哦。 桃子味道甜中帶酸， 性質溫和。 能夠生津潤腸、活血消極、豐肌美膚等作用。 桃子的功效與作用有哪些?一起往下看。

吃桃子的好處

1.補血養生

如果患有缺鐵性貧血的患者， 應該多吃一些桃子。 因為桃子能夠有著補血養血

的效果， 同時也能夠治療血氣虧損的功效。

2.活血化淤

桃子有活血化瘀的功效， 跌打損傷之后食用桃子， 恢復較快。

3.抗凝血作用

高血壓病人可多食用桃子，

4.消腫利尿

桃子中含有高含量的鉀元素， 和少量的鈉元素， 能夠幫助人們將身體中多余的水分排出體外， 有著消腫利尿的作用。

食用禁忌相克：

西瓜和桃子不能同吃， 會出現消化功能不好、兩者一起吃不容易消化， 可能導致腹脹、腹瀉。