防止出手汗的小竅門是什麼？
手出汗原本是非常正常的一件事， 比如在天氣比較炎熱的時候， 或者因為內心太過緊張的原因。 但是有一些朋友不論什麼時候手心都會冒出很多汗液， 即便在寒冷的冬季也是如此。 在臨床上， 這種情況就被稱為手汗症， 是需要及時治療的。 那麼， 生活中如何才能有效預防手汗症呢?
1、指導患兒進食高蛋白、高熱量、高維生素飲食， 如肉、蛋、奶類， 新鮮水果和蔬菜。
2、必要時靜脈輸液， 補充能量、維生素， 應用抗生素和止血藥物。
3、飲食中多補充含鈣高的食物， 如蝦皮， 海帶、芝麻醬等， 補鈣的同時注意適量的運動及維生素D的補充。
4、患兒術後當日禁食、水， 無腹脹、噁心嘔吐症狀者術後第二天可進食， 一般先進食流質、半流質飲食， 並逐漸過渡到正常飲食。
5、因術後臥床時間較長， 應注意進食富含纖維的蔬菜、香蕉等， 防止便秘。
6、穩定情緒避免亢奮
某主任指出， 手汗症患者汗腺的分泌是經由交感神經所控制的， 而手汗症是因為交感神經過度緊張所致， 例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加等。 醫生建議， 在平時應保持情緒穩定， 避免過度興奮。 尤其在夏季， 需儘量保持心態平和， 遇事不慌不急，
7、適當進補增強體質
某醫生說， 手汗症患者一般體質虛寒， 手汗症的患者在生活中要多吃些溫補的食物調理身體， 還要加強鍛煉， 目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝， 堅持一段時間會有不錯的效果。
8、加強鍛煉提升免疫力
手汗症現象的出現與身體素質、內分泌等都有關係。
