寶寶吃秋葵的做法
秋葵枝中的粘稠液體物質含有多糖， 如果膠和粘多糖， 可增強人體的抵抗力。 它適合剛剛長牙的嬰兒。 以下是補充秋葵的做法。 有興趣的朋友可以關注一下。 寶寶吃秋葵的做法， 其實是非常簡單的， 大家按照下面的做法來做秋葵極其容易上手的， 不過要細心來這教程才能做好。
①寶寶吃秋葵的做法
（1）秋葵洗淨焯水2分鐘後取出待用， 將秋葵改刀， 由於給小寶寶吃所以切的比較薄。
（2）雞蛋打入碗中攪打成蛋液（1歲以內寶寶吃只放蛋黃）。 炒鍋燒熱後放一小勺油， 小火， 下入秋葵片翻炒（油太少所以會有點扒鍋）， 加少量清水煮1分鐘左右。
（3）倒入蛋液待稍微凝固， 用鏟子輕輕翻動， 使蛋炒碎即可出鍋。
秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及豐富的維他命A和B群、鈣、磷、鐵等， 以及含有鋅和硒等微量元素， 對增強人體免疫力有一定幫助。 主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效。
②保護腸胃
黃秋葵的粘性物質， 可促進胃腸蠕動， 有益於助消化， 益腸胃。 但是傳統醫學認為秋葵性寒涼， 脾胃虛弱不宜多食。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等， 具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效，
③保護肝臟
黃秋葵的某些果膠、多糖有護肝功效。
④防腸癌
黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利防腸癌。
