如何治療老花眼

　如何治療老花眼

老花眼主要是指的老年人出現的一種現象。 其實這種現象就是由於人體的機能老化而造成的一種現象。 年齡越大， 人體的機能也就逐漸退化， 所以也就出現了老花眼的情況。 像老花眼這種情況一般是會發生在40歲以上的人身上。 那如何治療老花眼?

老年人常說：“花不花48”， 也就是說到了48歲左右， 如果眼睛看東西模糊， 這就說明有了老花眼。 如果眼睛看東西清楚， 證明以後也不可能會出現老花眼。 所以說有的老年人就有老花眼的現象， 而有的老年人卻沒有。 那如何治療老花眼?

第一、戴老花眼鏡(一種凸透鏡)是最簡單、也是必要的方法。 由於老花眼的程度會隨著年齡增加而變化， 所以老花眼鏡的度數也會隨之加深。

一般而言， 40至45歲的人(假設他沒有近視、遠視或散光的情形)， 老花眼鏡的度數約在100至150度。 之後， 每3至5年可能要換一副度數較深的眼鏡。

第二、按摩的方法

1.用雙手中指來回按摩眉毛20次;

2.用雙手四個手指向兩側按摩眼睛20次;

3.用雙手中指從下至上按摩鼻樑20次;

4.用雙手中指順時針按摩太陽穴20次， 再逆時針20次;

5.用雙手拇指按摩耳根20次;

6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

長期堅持做這6個動作， 不但可以防治老花眼， 而且能減少皺紋， 保持頭腦清醒。

第三、導引吐氣法：人平坐， 排除雜念， 以鼻徐徐吸氣， 待氣吸到最大限度時， 用手捏住鼻孔;緊閉雙眼， 然後用口將氣慢慢吐出。 此法可養睛明目， 延緩晶狀體核的硬化。 這樣做不但能雙眼明亮，

第四、熨眼法：黎明(即起床)時， 先將雙手互相摩擦， 待手掌搓熱後， 以手掌蓋於雙眼上， 以手熨眼， 再以食指、中指及無名指輕微地按壓眼球片刻。 此法能增加眼部血液迴圈， 補充血氧的供應， 可使眼睛變得明亮、炯炯有神。

第五、低頭扳趾法：下蹲， 臀部接近小腿， 用雙手左右各攀住兩腳五趾， 並稍微用力地往上扳， 儘量朝下低頭。 此功能使五臟六腑的精氣上升至頭部， 起到營養雙眼及明目的作用。

第六、中苭熏洗法：有人提倡中苭浴， 即用菊花、桑葉、竹葉等煎水， 趁熱先以蒸氣熏眼， 待水溫後， 再以苭水洗眼， 可達到清肝明目的功效。

第七、揉搓頭皮法：頭部有很多使眼明亮的穴位， 用雙手抱頭， 揉搓頭皮各處，

如何治療老花眼， 像老年人出現老花眼以後， 就會配戴上眼鏡， 但是配戴眼鏡並不能有效的治療老花眼， 而只是能讓看東西清楚一些。 關於治療老花眼的方法， 專家為我們介紹了以上的幾種， 希望這些方法能夠幫助到老花眼患者， 能讓患者清楚的看到東西。