四大疾病的警示信號，預防大于治療

隨著人們的生活水平的提高， 醫療條件的提高， 我國的人均壽命也在提高。 從期望70歲， 已經到達76歲。 這是一個好的現象。 也可以說明人們重視健康的程度在加大。 但是， 現實生活中， 仍然有四大疾病， 困擾著我們， 影響著我們的健康， 發病前期是具有隱形的性質的。 所以， 如果能及時的把握警示信號， 早發現， 早治療， 可以很大程度上進行預防疾病的擴大， 對于提高健康水平， 有著非常重要的意義。 預防大于治療。

第一， 高血壓癥。
高血壓癥是一個司空見慣的疾病。 而且， 發展速度是非常驚人的。 每年的增長速度大于300萬。 嚴重影響心血管的健康。 高血壓雖然不容易被覺察到， 但是， 只要注意， 高血壓也是有警示信號的。 比如：頭暈， 頭痛， 記憶力減退， 鼻子出血， 臉紅等。 如果出現這些癥狀， 就要引起注意了， 最好是測測血壓， 進行防范。 還有一些警示因素。 比如父母是高血壓患者， 體型肥胖， 吃飯口味太重， 血脂高， 喜歡吃油膩食物， 經常飲酒， 缺乏鍛煉， 壓力大人群等等， 也是高血壓易發人群， 必須要注意這些細節， 防患于未然。

第二， 糖尿病。
糖尿病是血糖不正常。 與飲食有很大的關系， 成為富貴病。 所以， 平時要注意飲食， 合理計劃于安排飲食， 有一個科學的飲食結構與良好的飲食習慣， 是非常重要的。 如果出現以下警示信號， 就要去測測血糖了。 比如：饑餓感強烈， 口渴， 嘴干， 小便次數增多， 體重減輕， 莫名其妙的疲乏， 甚至感覺虛弱， 視力模糊， 皮膚干癢， 手腳出現刺， 麻感覺， 喜歡激動， 肩周炎經常發作等等。 如果您是早產兒， 也需要重視起來。

第三， 肥胖癥。
當一個人的體重超標20%到50%， 就不再屬于超重了， 而是進入了肥胖癥的范圍了。 肥胖癥也是一種疾病， 并不是體態豐滿， 而且是心腦血管， 高血壓， 糖尿病的罪魁禍首。 必須對肥胖有一個正確的認識。 對于肥胖的警示信號比較簡單， 每個人只要留意一下， 就可以發現的。 比如：衣服變小了， 體重增加了， 肚子增大了等等。

第四， 心肌梗塞。
心肌梗塞是冠心病的一個臨床癥狀類型。 來勢兇險， 甚至沒有機會進行救治。 所以， 如果能準確的知道心肌梗塞的警示信號， 及時求救， 可以挽救絕大部分患者的生命。 懂得心肌梗塞的警示信號， 尤為重要。 比如：胸部持續性疼痛， 超出15分鐘。 有的會擴散到后背， 兩臂， 肩胛骨部位， 胸部有一種憋氣感， 感覺呼吸困難， 出冷汗， 頭暈， 心慌， 有恐懼感。

溫馨提示：

請不要迷信專家， 專家說的對不對， 是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的， 而且必定會有一些專家建議會被證偽。 也不要蔑視專家， 因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做， 而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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