3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”

3個中醫祛痘妙招讓你不再“戰痘”

祛痘方法一

面膜法， 此時有人就要說了， 中藥還能面膜？的確如此， 中藥面膜我們通常都是自製的，

將中藥配方在砂鍋內煮沸兩小時之後， 在其中加入蜂蜜， 攪成蜂蜜糊狀。 然後用溫水潔面之後將自製的面膜塗到臉上， 三十分鐘後將面部清潔乾淨。 最佳的使用方法是每日兩次， 堅持至少兩周的時間。

祛痘方法二

中藥內服療法， 這是一種調理法， 大家都知道中藥是一種慢性功能藥物， 因此通常要連續服用幾個療程， 才會有一定的效果。

祛痘方法三

中藥內外調理法， 這種方法對於患者來說， 簡單易行。 中藥祛痘的配方在當前我們國家的醫學界有很高的認可度， 其成分是純中藥製劑， 它的作用是可以從根本解決問題， 有調節內分泌失調的作用， 並且還對已出現異常的軟組織有恢復的作用。

祛痘還有這6個竅門

1、去角質

額頭膚色不均主要是角質層堆積過厚的結果， 角質層堆積容易堵塞毛孔， 讓皮膚不能順暢地呼吸， 從而導致皮脂分泌物堵塞在毛孔內， 形成痘痘。 所以額頭要祛痘， 第一步就是去除角質。

2、飲食調理

額頭長痘一般也被認為與心火旺盛有關係，

這時便要注意飲食調理， 忌食辛辣刺激性食物。 多吃清淡食物， 如蔬菜， 水果， 多吃去火食物如苦瓜、綠豆。

3、降低輻射

長期在電腦前工作的上班族， 每日須受長時間的電腦輻射， 這也會對額頭皮膚造成刺激， 於是產生痘痘。 所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對皮膚的傷害。

4、保持充足睡眠

經常熬夜， 睡眠不足會擾亂生物鐘， 引起激素變化而導致內分泌失調， 並且額頭部位對體內激素變化最為敏感， 容易出現痘痘。 所以保證充足的睡眠， 是調理額頭長痘痘的必要條件， 人體在深層睡眠狀態中， 皮膚的自我修復功能發揮得最佳。

5、保持清潔

臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換，

多曬太陽， 防止臉部皮膚受到感染。 除此之外， 保持頭髮清潔對於消除額頭部位所長的痘痘也十分重要。

6、保持愉悅心情

除了睡眠， 精神壓力也是導致額頭容易長痘痘的一個重要因素， 所以應該注意放鬆心情， 多進行一些有利身心的戶外活動， 緩解精神壓力， 調節內分泌， 幫助額頭部位痘痘的復原。