月經期間可以喝酒嗎

酒對於很多人來說是一種癮， 很多女性也喜歡喝酒， 但是月經期間可以喝酒嗎， 這樣的問題也應該注意。 一般情況下， 女性在經期應該注意飲酒的， 酒精可能會導致經期異常， 甚至酒精中毒。

1.女性在經期由於經血的不斷流出， 身體的抵抗力， 新陳代謝本身就比平時慢了。 而此時如果喝啤酒的話， 則可能使得月經量增多， 引起痛經。 再者女性在經期， 體內缺少分解酶， 如果喝酒的話， 酒精不能正常的排出體外， 則容易延長醉酒的狀態， 同時也更容易對酒精上癮， 這也是很多女性經期喝酒中毒的根本原因之一。

2.有報導稱女性在經期喝酒， 造成酒精中毒， 肝臟損害的機率要比男人多一半。 其實對於女性朋友來說， 不僅經期不適合喝， 平時也最好不要喝過多的酒。 因為酒是純熱能食物， 如果長期喝酒的話， 會影響到人的食欲， 刺激腸粘膜， 則容易引起體內的營養素不足。 同樣是喝酒， 女性引發肝損和酒精中毒的機率比男性人多一半， 就是說女性更容易受到酒精的毒害。 基本上， 女性體內參與酒精代謝的酶較少， 所以分解乙醛的能力較弱。

3.月經前飲酒容易上癮， 以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。 在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多， 這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度， 下意識地想令身體暖和一些的緣故。 所以這一時期， 喝葡萄酒1-2杯是合適的量， 不能再多。