紅棗桂圓雞蛋湯的做法

紅棗桂圓雞蛋湯這種食物的製作方法是比較簡單的， 主要我們在製作的時候準備好紅棗。 桂圓以及雞蛋就可以了， 將紅棗跟桂圓放進鍋裡面慢煮， 在加入雞蛋， 待雞蛋熟了就可以食用了， 所以女性朋友可以嘗試一下紅棗桂圓雞蛋湯的做法， 並且你們食用紅棗桂圓雞蛋湯對於調節內分泌是很好的。

晶瑩剔透的龍眼曬乾成了桂圓， 兼乾果、藥材、滋補佳品功能於一身， 性穩味甘， 能健脾益氣、養血安神， 讓人喜歡。 紅棗則具有養血活血的作用， 貧血女性在經前幾天可以食用紅棗桂圓蛋湯， 有助於調理行經， 預防經期、經後小腹疼痛。

材料　生薑1兩 紅棗3-5粒 桂圓2-3粒 雞蛋1-2個 紅糖適量。

製作方法

1.15g幹桂圓去殼去核， 果肉留用。 紅棗去核， 清洗乾淨。

2.雞蛋放入小煮鍋中， 煮熟後撈出， 待涼剝去蛋殼。

3.煮鍋中加入1000ml涼水， 大火煮開後放入剝好的桂園肉、棗和黃芪， 煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。

4.熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋， 待冰糖全部融化即可。

功效補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。 可當早餐堅持吃， 能改善膚色， 輸通氣血， 使面部白裡透紅。 尤其是流產後用做進補湯品， 能預防流產後不孕。 補氣、活血、養顏、促進血液迴圈。 此早餐堅持吃， 可改善膚色， 輸通氣血， 使面部白裡透紅。 桂圓紅棗雞蛋糖水， 既能調理身體， 也能滋潤皮膚。 因為有黃芪的加入， 還可以養顏活血， 平時感到體質虛弱、容易疲勞的女性和男性也可以用來補身體。

女性朋友在平時適當的飲用一些紅棗桂圓雞蛋湯， 可以起到補血安神以及養顏、促進血液迴圈的作用， 所以我們希望女性朋友可以在沒事的時候製作一些紅棗桂圓雞蛋湯，