芝麻白糖糊的功效與作用

現實中有好多人還是比較青睞于保健品養生， 除了方面之外， 最多的還是心理作用。 其實食療養生比其它形式的方法更科學健康， 下面就為大家介紹一下芝麻白糖糊這個偏方， 它對人體的好處有很多哦。

芝麻白糖糊

【來源】大眾藥膳

【原料】芝麻500克， 白糖適量。

【制法】將芝麻揀淨， 放入鐵鍋內用文火炒香後晾涼， 搗碎後， 裝入瓦罐內備用。

【用法】食用時， 每次2 湯匙， 放入碗中， 再加白糖適量， 用開水沖服。

【功效】補陰血， 養肝腎， 烏鬚髮， 長肌肉， 填精髓。 適用于平時調補， 以抗早衰；肺燥咳嗽、皮膚乾燥；肝腎陰虛的頭髮早白及老人便秘等症。

以上介紹的芝麻白糖糊是大家生活中比較常見的， 也是比較容易做的。 但是要把上面的芝麻白糖糊做到好， 也是需要花費時間的。