健康食譜

黃魚羹的做法

好大人都知道不管什么樣的魚, 都是有一種魚腥味的。 所以用魚來做羹的人是非常的少的。 其實, 事實也不像人們平時所想的那樣的。 只要把魚處理好了以后, 用魚做出來的羹是非常的美味可口的, 而且還會沒有魚腥味的哦。 黃魚也是一樣的, 用黃魚做出來的羹是非常的好吃的。

黃魚的大黃魚和小黃魚之分的。 它們主要的生存地方是在中國的海邊城市。 而什么時期的黃魚才最好吃呢?就是在夏季的端陽節的前后是大黃魚最肥美的時候, 也是吃大黃魚的最佳時期, 而小黃魚的最佳時期則是在清明至谷雨則的那段時間。 知道什么時候吃黃魚的最佳時期以后, 就來看看黃魚羹的做法吧。

黃魚羹的做法非常的簡單, 要做黃魚羹需要的制作食材有以下這些食材:

凈黃魚肉200克。 蔥末3克, 嫩筍50克, 蔥段5克, 熟豬肥膘25克, 紹酒15克, 熟火腿, 10克, 雞蛋1個。 精鹽4克,

味精3克, 姜汁水10克, 清湯450克, 姜末3克, 濕淀粉60克, 熟豬油75克。 教您黃魚羹怎么做, 如何做黃魚羹才好吃

1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米, 豬肥膘切成指甲片, 嫩筍、熟火腿均切成末, 雞蛋盍在碗內要散。

2、炒鍋置中火, 下入熟豬油25克, 投入蔥段、姜末, 煸出香味, 將魚片落鍋, 放放紹酒姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片, 燒沸后撇去浮沫, 加入味業肜濕淀粉勾芡, 淋入雞蛋液和熟豬油50克, 用手勺推勻, 盛在湯盤中, 撒上蔥末、熟火腿末, 即可上桌。

黃魚羹的做法不僅簡單, 而且黃魚羹還非常的美味。 在美味的同時也是不失它的本質特征的。 黃魚還有很多功效呢, 它有非常豐富的蛋白質和維生素以及微量元素等等, 這樣營養價值對人是身體有很好的補益的作用的。

特別是對那種體質虛弱的中老年人朋友來說更佳哦。