陽臺種好三盆花，全家藥費不用花，下火、消炎、降脂...人人都能種！
都說廚房是藥房， 其實我們每個人家裡還有一個地方， 那就是陽臺。 下面介紹三盆花， 既具觀賞價值， 同時也方便種植， 最主要是它們還食藥兩用， 可以緩解日常生活中出現的小問題！
1薄荷
薄荷， 性涼， 有疏肝、清利頭目、利咽透疹、疏風散熱等功效。
1薄荷葉緩喉嚨乾燥入秋後， 很多人都有喉嚨乾燥的症狀。 這是因為秋季人體水分耗損過多， 喉嚨常常乾燥黏滯， 不清爽。 這時候， 就可以在喝水的同時加點薄荷葉， 清喉解熱。 現代藥理證實， 薄荷能祛除附著於呼吸道黏膜上的黏液， 減少泡沫痰液， 使呼吸道的有效通氣量增大，
2胃脹氣喝點薄荷茶很多人常會出現胃脹氣， 尤其是吃的太多後。 其實， 消除胃脹氣， 薄荷茶是不錯的選擇。
薄荷茶能緩解胃脹氣， 是因為薄荷性味辛涼， 具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用， 常常用於治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。 薄荷茶的製作方法非常簡單， 取綠茶3克， 鮮薄荷葉10克， 用開水浸泡5分鐘， 即可飲用， 還可根據個人口味調入蜂蜜適量。
3排毒去火吃薄荷葉中醫認為， 薄荷葉性味辛、涼， 歸肺、肝經， 具有疏散風熱、清利頭目、消炎利咽等作多種功效。 用薄荷葉搭配其他食材可給身體排毒祛火。
發汗排毒薄荷粥：粳米50克熬粥， 熟時加入鮮薄荷葉9克(或幹品5克)，
2紫蘇
紫蘇是一種很容易種植的草本植物， 有一股清香味， 適應性很強。 可入菜調味， 也可用於治病。 秋冬季節， 喝紫蘇泡水還可以幫助預防感冒。
1禦寒喝點紫蘇茶
到了秋冬， 屋裡暖和， 室外寒冷， 稍不留神就會被寒風侵襲， 出現流清涕、打噴嚏等感冒初期症狀。 除了在飲食生活上調整， 還可試著喝點紫蘇茶， 幫助緩解感冒症狀。
紫蘇茶做法簡單， 取5克紫蘇葉， 用三個手指捏一小撮， 這個量基本就夠了。 用涼水將紫蘇葉沖洗一下， 濾水， 將上面的紫蘇葉放入500毫升開水中， 悶3~5分鐘。 趁熱喝下， 微微出點汗， 對緩解症狀有幫助。
2紫蘇安神又助眠如果在睡前喝杯紫蘇茶，
3預防胃炎增食欲紫蘇具有殺菌作用， 這是其所含的紫蘇油的功效。 紫蘇油具有抑制細菌繁殖的作用， 能促進胃液的分泌， 增強食欲。 此外， 紫蘇所含的酸性成分是一種抗氧化物質， 能夠消除自由基， 抑制胃炎的發展。
3金銀花金銀花氣味芳香性甘寒， 有很好的清熱解毒、消炎止痛及抗病毒功效。 對於風熱外感、咽痛， 痤瘡， 咽痛， 蕁麻疹， 麻疹等熱性病有很好的治療功效。
1金銀花降膽固醇金銀花還能與膽固醇結合， 減少腸道對膽固醇的吸收，
推薦金銀花山楂飲：金銀花30克， 山楂20克， 蜂蜜適量。 將金銀花、山楂放入鍋內加水旺火燒沸15分鐘後， 將藥汁倒入盆內， 再加清水煎熬15分鐘， 將藥汁倒入盆內。 將兩次藥汁放入鍋內， 燒沸後加入蜂蜜， 代茶飲， 能清熱消食、降低膽固醇。
2嗓子癢喝金銀花出現嗓子幹癢時， 大量吃潤喉糖、不停清嗓子、大量喝水等方法都不可取， 反而容易讓嗓子變得更幹。 不妨試試泡點中醫茶飲， 金銀花5克， 麥冬5克， 桔梗3克， 生甘草、膨大海和藏青果各2~3克， 滾開水泡飲。
3慢性咽炎喝金銀花不少人都有慢性咽炎不， 怎麼吃藥也不見好， 不妨用將金銀花、魚腥草、野菊花、膨大海一起泡水， 喝上一大壺。
金銀花、魚腥草、野菊花、膨大海均為清熱解毒之藥，
