健康生活

吃中藥能吃楊梅可以嗎

楊梅是很多人的最愛, 可以起到很好的生津止渴效果, 但是我們都知道, 對這些水果也要瞭解它的飲食禁忌, 尤其是本身就在吃中藥的人, 其實並不適合吃楊梅, 因為楊梅性酸具有收斂效果, 喝完中藥馬上進食這些酸性食物的話, 會降低藥效, 如果要食用應該間隔一到兩個小時。

1、不建議吃完藥後就吃楊梅

從中醫方面分析, 楊梅性酸, 具有收斂作用, 同時酸性還可解毒, 因此, 無論進食中藥還是西藥, 最好不要立即進食酸性食物, 如楊梅, 食醋等, 以免減低藥效。 不建議吃完藥後就吃楊梅, 最好間隔1-2小時為宜。 同時, 服用藥物最好同時不吃辛辣油膩魚腥食物, 也會影響藥效。

2、生冷類食物

此類食物性多寒涼, 主要作用為清熱解渴, 故適合熱證疾病。 但卻易影響胃腸功能, 因此虛寒體質者及胃腸病患者, 當禁忌。 如白蘿蔔性寒, 具有消食、化痰、理氣之功效, 若體質虛寒及胃腸病患者食之, 豈不寒上加寒, 胃腸功能更差。 另外, 在同時服用人參和其它滋補藥時, 由於藥性相惡, 可降低或消除補藥之效力, 故蘿蔔與人參不宜同服。

3、發物類食物

此類食物均為動風生痰助火之品, 由於疾病對食物選擇程度的大小不同, 其“發”亦有異。 此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。 如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者, 當禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉, 否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜, 因南瓜含有糖分,

多吃會產生較多的酸, 對胃腸有刺激。 鑒此, “發”者, 在很大程度上可以說有促進疾病惡化之意。

4、油膩類食物

此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。 油膩有損脾胃健運, 故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。 油煎、油炸之食物質硬、燥熱, 不易消化, 胃腸有病及“上火”者忌食。