一般荷葉陳皮茶能減肥嗎

荷葉陳皮茶在生活之中很常見， 平時喝荷葉陳皮茶的人也是不少的。 荷葉陳皮茶由荷葉和陳皮組成， 所有它不僅有荷葉和陳皮的味道， 而且還具有它們共同的作用， 比如說清熱、解暑等等。 事實上， 荷葉陳皮茶還有著許多其他方面的功效的。 那麼， 荷葉陳皮茶能減肥嗎？

首先你需要明白什麼是陳皮， 陳皮是陳皮即橘皮， 由橘子成熟後的果皮曬乾或烘乾所得。 陳皮放置年份越久越好， 故稱為“陳皮”。 陳皮是一味重要的中藥材， 可以用作烹飪佐料及製作零食。 荷葉茶是肯定能減肥的了， 為什麼要在荷葉茶里加上陳皮呢， 原因主要是利用了陳皮治療消化系統的疾病的功效， 所以陳皮荷葉茶的功效就是不但能減肥， 而且針對痰濕型肥胖起到對症治療的作用。

中國自古以來， 就把荷葉奉為瘦身的良藥。 荷葉性微溫平、味辛， 無毒， 入心、肝、脾經。 有清熱解暑、升發清陽、除濕祛淤、利尿通便的作用。

使用荷葉茶減肥， 還有一些小竅門。 一般去藥店購買荷葉幹品即可。 有辦法找到新鮮的， 也可以自己採摘鮮荷葉， 只要是能開荷花的池塘， 就證明那裡的水基本上是沒有被污染的， 可以放心使用。 荷葉茶不用煮， 將幹荷葉10克或鮮荷葉20克， 放在茶壺或大茶杯裡， 倒進開水， 燜5、6分鐘就可飲用了。 這樣泡出來的荷葉茶， 減肥效果才最好， 並且只喝第一泡的茶湯， 再泡的茶湯減肥的效果就差多了，

荷葉陳皮茶的確是有著不錯的減肥功效的， 所以想要減肥的人不妨通過飲用荷葉陳皮茶來進行減肥瘦身吧， 只要我們堅持， 比如是可以成功的。 當然， 荷葉陳皮茶除了減肥之外， 還可以幫助我們清熱、去火等等， 這對所有人而言其實都是有著很大的幫助的。