頭暈是怎麼回事 老年人頭暈的原因

老年人經常會出現頭暈的情況， 對於老年齡來說這是要特別注意的， 應該找出其原因這樣才能避免頭暈的困惱。 那麼老年人頭暈的到底是怎麼回事呢？具體有以下原因。

1、其中最常見的就是老年性的貧血：健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。

2、老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現。

3、還有就是常見的一些老年病：血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高， 血流緩慢， 造成腦部供血不足， 發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。

4、老年人的身體虛弱， 平時不注意自己的飲食健康， 或者飲食比較差， 不怎麼注重營養， 這類人的身上經常出現頭暈的狀態， 身體裡面缺乏眾多的營養物質。

5、其中的腦動脈硬化病：老人自覺頭暈，

6、心臟病， 冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。 此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化。

7、心臟供血不足， 腦供血不足等可以造成供血不足， 引起頭暈。

注意事項：

戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。 多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。